Dingen die zo Zijn

Blog over een vraag, wellicht herken je het?

De vraag: Graag zou ik wat willen lezen over hoe om te gaan met dingen die je niet kunt veranderen? M.

Kleine toelichting: B.v. als je partner bepaalde trekken heeft, waar je vaak goed mee kan omgaan, maar je ook erg tegenaan kan lopen, je machteloos bij kan voelen.  

DE DINGEN DIE JE NIET KUNT VERANDEREN

Een partner is een persoon in je leven die je enorm veel geeft, ook onbedoeld. Doordat je samen leeft, elkaar intensief meemaakt en lief&leed deelt.

Maar ook door de intense band is de afstand wel eens te klein en kom je in irritatie en ergernissen. Waar je vroeger verliefd op was; ‘wat kan hij goed loslaten’, is nu ‘wat maakt hij toch een troep’ geworden, of andersom, 🙂 ! 

Ben je vermoeid dan kan je ook minder relativeren en speelt irritatie eerder op. Je kan je machteloos voelen: Houdt het nu nooit op? Kan het niet anders? Elke keer weer dit…….

Je wil het veranderen, maar weet ook dat je de ander niet veranderen kunt. Althans het is ten alle tijden belangrijk met elkaar te blijven communiceren, maar bepaalde dingen blijven, is een karakterstructuur of een beperking.

Dan kom je bij jezelf uit, kan jij accepteren en aanvaarden dat dit zo is? Of is er nog iets in jou die dit eigenlijk niet kan accepteren? Dit niet kan integreren? 

Dit kan je bij jezelf onderzoeken? Wat maakt het dat je niet kan aanvaarden dat iemand of iets is zoals het is? Waar vecht je tegen?  Welke verwachtingen heb je t.a.v. de ander? 

Maar vooral ook: Wat heb jíj nodig? Waar heb jij op zo’n moment behoefte aan, wat zie je wellicht over het hoofd?

Kan je een moment nemen voor jezelf en wat afstand creëren? Hierdoor kan je vaak beter voelen wat er eigenlijk is en je behoefte erkennen. Vaak een wat diepere behoefte aan erkenning, warmte of aandacht. Wellicht raakt het aan een stukje uit je verleden waarin je ook niet erkent werd? Of….? Schrijf er over, hou een tijdje bij hoe dit bij je werkt.

Acceptatie en aanvaarding zijn grote dingen en ‘je moet het accepteren’ is makkelijk gezegd. In de praktijk gaat dat pas als je het helemaal gezien hebt hoe het zit, als je kan ervaren dat jij er anders naar kan kijken en van daaruit er anders over gaat voelen.

Onderzoek ook wat er gebeurd als je er wel goed mee om kan gaan. Wat is er dan anders? Vaak ben je dan opener en flexibeler in je zijn. Of…?

En soms is het er gewoon even niet en dat is ook het leven.

Wat de ander je onbedoeld geeft bij en machteloos gevoel, bij iets wat je even niet kan aanvaarden is een spiegel om bij jezelf naar binnen te gaan en zorgvuldig te kijken: hé, wat heb ik nu nodig? Waar laat ik mezelf in de steek? Wat projecteer ik op de ander en kan ik naar mezelf terug halen? 

Een uitnodiging om persoonlijk te ontwikkelen door bij jezelf op onderzoek te gaan. Wellicht helpen bovenstaande vragen je verder op weg.

Zie ook een eerder blog die hier min of meer over gaat: Lentebriesje over mijn stoffige gedachtengoed.

liefde is het antwoord

Heb je er wat aan of roept het weer nieuwe vragen op? Mail Psycholoog Bloem

~Vraag hulp als je er niet alleen uitkomt,dat is geen zwakte,maar het betekent dat je er niet alleen voor staat....~ 

LIEFS MARJAN ❤

Foto van schilderij van Monet en Pic van Byron Katie

Advertenties

15 reacties

  1. Hoi Marjan, ik volgende jou ook op Instagram.
    Maar heb Instagram en Facebook verwijderd. Teveel prikkels voor mij! Groetjes liefs 🍀 Ina

    Liked by 1 persoon

    1. Oh, begrijp ik. Ik beperk ook meer en meer. Leuk je hier te ‘zien’.

      Liked by 1 persoon

      1. Het bevalt mij goed . Zoveel meer tijd voor persoonlijke ontwikkeling. En geeft rust geen prikkels meer. Wat fijn dat je ook beperkt. Je inspireert mij enorm! Succes met offline zijn .

        Liked by 1 persoon

        1. Wat fijn om te horen. Tot later! 🌷🌸🐌🌸🌷

          Liked by 1 persoon

  2. […] is het iets waar meer mensen mee lopen. Zie ook mijn vorige vraag/antwoord blogs: Blij met Mij, Dingen die zo Zijn, Innerlijke rust […]

    Like

  3. Mooi blog!

    Ik vond RET wel een aardig idee.
    Je kunt niet een ander veranderen wel de manier waarop jij er zelf naar kijkt.
    X

    Liked by 1 persoon

    1. Ja, klopt ret is mooi gestructureerd en helder daarover… Dacht al eens die erbij te pakken, dit komt eigenlijk bij alles terug….🌷💟

      Liked by 1 persoon

    2. Zit jij in Taiwan? Ik heb nu lezers uit Taiwan en Indonesië…zie ik in mijn statistiek… Fijn daar?

      Liked by 1 persoon

      1. Ik zit in China. Heb je die niet in je statistieken staan?

        Liked by 1 persoon

      2. Ik heb het gecheckt. Ik ben idd. Taiwan. Zal door mijn VPN zijn. 😄

        Liked by 1 persoon

  4. Mooi blog. Ik denk inderdaad ook dat, dat waar je je bij een ander aan ergert, ten diepste iets over jezelf zegt en niet over de ander. En de kunst is dan om zonder oordeel naar binnen te reflecteren. 💖

    Liked by 1 persoon

  5. En soms héél soms is het gewoon op. En vind je de moed niet meer om te zoeken naar die zeldzame raakpunten…

    Liked by 1 persoon

    1. Ja, verdrietig, maar kan ook weer mogelijkheden geven.

      Like

Reacties vind ik inspirerend, :-)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: