Open Mind

Thay

Thich Nhat Hanh

                                                   Meester van de Mindfulness

Het is een hele kunst om met een ‘open mind’ de wereld in te kijken. Ik geniet altijd enorm van mensen die dat doen, wellicht van nature. Dat is zo prettig. Ik vond een paar regeltjes hierover en dacht ik ga er een klein eenvoudig blogje over schrijven voor de Vrije Vrijdag Inspiratie.

Een ‘open mind mens’ veroordeelt niet en dus kan je je er heel makkelijk helemaal bij op je gemak voelen. Leuke gesprekken mee voeren, want een ‘open mind’ is natuurlijk ook een creatieve ‘mind’. Ze kijkt rond in de wereld en verbaast en verwondert zich over de mooie mensen, de natuur, kunst, grappige situaties, ingewikkelde situaties,  spiritualiteit, gewone kleine dingen die enorm intens kunnen zijn. Een lach, een traan, dat allemaal en nog oneindig veel meer… Ken je zo iemand? Of ga je mee op weg om te oefenen en de ‘mind’ meer te openen?

calm water with saltWat ik vind. Zet vast.

Wat ik vind? Is open.

Verwondering.

Letterlijk, welke situatie tref ik aan?

Daarmee vanuit verwondering je uiteen zetten.

Het helpt enorm om te mediteren. Bij meditatie leer je te reflecteren en je ‘mind’ te ontspannen. 

Het is ok, dit is wat het is. Geniet er maar van. Alles is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Toch, weet je, toch weet je nooit Wat en Hoe en Waarom en kan het zomaar toch iets moois te vertellen hebben. 

Geen oordeel. Wat vind IK?…………………….

Van de week zei een vriendin tegen mij het volgende: “Van het allerallerkleinste het allerallerbelangrijkste maken”, 🙂 Ik denk dat je dan ook heel open gaat kijken en ervaren.

Ik ga ermee oefenen in ieder geval.

Liefs Marjan, ❤


 

open mind

Tnx, Hanneke, ❤

Tnx, Pinterest!

Advertenties

Reacties vind ik inspirerend, :-)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: