Eenvoudig, maar toch boeiend!

Processed with Rookie CamVanmorgen door de regen gefietst met mijn jongste zoontje naar school. We wonen in de polder en dat is prachtig, maar met regen en wind kiezen we ervoor langs de duinen te rijden en beschutting van de bomen  te hebben. Opgefrist kwamen we in Bergen aan. Levi zei: Als ik 31 ben dan ga ik nooit meer de eerste dag na de vakantie naar school. Hmmm, opstart problemen. Zo grappig, ik zei als je 31 bent hoef je helemaal niet meer naar school, tenzij je meester wordt. Hij zei ik had 31 uitgekozen, omdat ik dan zeker wist dat ik dan niet meer naar school ga.

Daarna reed ik met mijn BFF naar het koffiebarretje in het dorp. We kwamen binnen en er zat, naar mijn idee, een prinsesje op een kruk. Ik zei, goedemorgen prinsesje. Nee, ik ben de Koningin, zei ze met haar ruggetje lang uitgestrekt. Haar vader zei dat we voor de koningin moesten buigen en dat deden we… Er ontspon zich een mooi ritueel en we gingen helemaal mee in de fantasie van het meisje van net 4. 

We hadden nog even tijd om wat dingen uit te wisselen, onder het genot van een Chai Latte, gemaakt door de ´Opperkoninginkoffiemaker´. Naast ons beider mannen huishouden is dat een ´must´ om even met een vrouw te praten, dat doen we wekelijks en is een heerlijkheid. Daarna gingen we ieder onze weg.

Wow, wat is het eenvoudig om geluk te creëren, eigenlijk…. Wat ligt het dichtbij. Het kost niks en maakt onmiddellijk ontspannen en gelukkig. Een goede fibe deze druilerige maandagochtend na de vakantie, ondanks de opstart problemen.

                                                            LOVE SLOW LIFE

Dit kan als je niet, zoals ik jaren heb gedaan, snel naar je geweldige baan moet rennen, auto in, auto uit, half 10 de eerste afspraak tot ik om half 4 voor mijn gevoel een soort wartaal uitsloeg. Niet dat iemand dat opviel (hopelijk), maar in mijn hoofd liep het niet meer zo soepel. Naar huis nog kinderen afhalen van school, het dagverblijf, boodschappen, koken….

Keuzes maken om het rustiger te hebben en met meer aandacht en vreugde bij mijn leven te zijn. Dat is niet van de een op de andere dag gegaan. Keuzes zoals geen auto meer rijden, minder kopen, meer voor het echte gaan. De natuur, de toevalligheden die er altijd zijn, de ontmoetingen koesteren. En ja, ook werken, maar veel minder.

Minder doen met meer kwaliteit. Dat is Slow Living, dus ook hard werken als het nodig is, maar uit de ratrace gestapt door andere keuzes te maken. Op het moment dat ik minder geld uitgeef aan b.v. een auto of kleding, kan ik ook minder werken. En ontstaat er ruimte. Door andere keuzes te maken doorbreek je een cirkel, of misschien wel een malle molen, waarin je terecht bent gekomen.

Nieuwe keuzes zetten een nieuwe stroom op gang. En dat kan beginnen bij een auto niet meer te vervangen als die op gereden is. Of door minder te gaan werken en daardoor geen oppaskosten meer te hoeven maken. Of… Van het een komt het ander.

Herken je het dat je eigenlijk altijd op je reserves loopt?  Waar kan je een klein dingetje veranderen?

Waar kan je ruimte creëren voor meer eenvoudige dingen? Die super boeiend zijn? Zoals een prinses ontmoeten die koningin blijkt te zijn. Die dag althans, ze bleek elke ochtend met haar zus af te spreken wie er die dag koningin was en wie prinses…

TIP: Zorg dat je altijd een reserve houdt van energie. Dus zeg maar 80% gebruiken en 20% overhouden (dit gevoelsmatig leren afstemmen). Op het moment dat je over de 100% gaat, maak je ruimte om weer op te laden, i.p.v. op je reserves te gaan teren. Dit als beeld.img_0455

Als je te lang op je reserves teert steven je af op een burn-out. Vaak heb je dat niet eens meer door dan. Stem elke dag even af bij jezelf hoe je in je energie zit en wat er nodig is om een reserve te houden. Dat residu is nodig, want er zijn altijd situaties waarbij je toch meer moet gebruiken, tijdelijk, en dan heb je dat ook over op dat moment. Anders geeft het je een gevoel van: ´Dat kan ik er nu echt niet bij hebben!´ Dan heb je dus geen reserves meer…

Oefening: Eenvoudig, maar toch boeiend

Observeer jezelf de komende week, wat ervaar je als gecompliceerd en wat als eenvoudig in je leven? Schrijf daarover in je Slow Living boekje.  

Zie voorgaande blogs b.v: Just drink your tea, loveVertraag je Pas, met info over het beginnen van een Slow Life. 

Een mooie eenvoudige week.

Processed with Rookie Cam

 

Liefs Marjan, ❤

MAILtoMARJAN

 

                                      😉R IS DUS GEEN HAAST.

img_0759


Advertenties

8 reacties

  1. Mooi verhaal en herkenbaar omdat ik ook een dochter van 4 heb. Alhoewel mijn situatie volkomen anders is (ik woon in Zuid-Korea) maar dat toont aan dat het universeel is, de waarde van slow living.

    Liked by 1 persoon

    1. Wat bijzonder, ik ga je volgen en lezen!

      Liked by 1 persoon

  2. Luisteren naar jezelf, ervaren, voelen…
    Toen mijn salaris twee jaar geleden weg
    viel ontdekten we dat het ons aan eigenlijk
    niets ontbrak, het voelt nu veel beter zo ♥

    Liked by 1 persoon

    1. Wat geweldig hé! ✨🎀✨
      Dat gevoel dat het eigenlijk beter is herken ik ook!! Terwijl he dat nooit zou verwachten van te voren.

      Like

  3. Een leven naar mijn hart. Na de burn-out meer dan 2 jaar geleden zit ik ook in zo’n slow Life en ik vind het heerlijk. Zelfs met een half inkomen minder.

    Liked by 1 persoon

    1. Jaaah, zo ging het bij mij ook! Fijn dat je er ook zo van kan genieten!!! ✨👌🏽✨

      Liked by 1 persoon

Reacties vind ik inspirerend, :-)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: