Category meditatie

3 Krachtige Tips voor meer Licht in de wintertijd

Als er minder licht is, zoeken we het licht van binnen op, dat is de uitdaging van de wintertijd. LEES HOE:

Advertenties

Geheim 4: Meditatie en Mindfulness

Het leuke is dat je altijd mindfulness kan beoefenen, lees meer hoe:

Haiku maken, een meditatief momentje

Geleerd uit een boek
Hoe eenvoudig Haiku is
Krakende hersens

De opleving van het Boudoir; sierlijk damesvertrekje

Huh, wat? Lees hier meer…

Alleen Zijn is een Geschenk

Mijn moeder is mijn grote leermeester…….

De Kunst van het Verdwijnen

Inspiratie door poezie en humor!

Maak december een maand van inkeer en inspiratie!

December een periode van inkeer? Inspiratie o.a. door Beatrice Wood!

Een heel stil geluidje

Iedereen, niemand uitgezonderd, wil gelukkig zijn.

Bloeiend zijn

Hoe wachten je mindfulness oefening kan zijn

Wachten kan een dagelijkse mindfulness oefening worden.

Romantisch tripje naar Wales

Dus eigenlijk moet de titel korter…….TRIP!

Innerlijke rust vinden

Blogvraag van een lezer over innerlijke rust. Onderzoekend naar stilte, eenheid en rust in een wereld van onrust.

Van een volle mind naar mindfulness

‘De waarde die JIJ aan je handelingen en verplichtingen toekent, maakt je leven waardevol!’

6 fijne vakantietips bij mijn leukste inspiratiepics van 2014

Een fotoblog, met tips en quotes, om even lekker van te genieten.

Warmte zoeken

De winter vraagt ook wat extra zelfzorg. De kou, de verkoudheidjes, griep, de donkere ochtenden, dat kan makkelijk tot een winterdip leiden. Een belangrijke vraag die ik me dan stel is; Waar heb ik behoefte aan? Hoe kan ik wat meer aandacht geven en warmte zoeken? In plaats van er tegen te gaan vechten en het anders te willen. Warm kopje thee, extra dekentje op de bank, een lekker boek, een warm bad, iemand die echt naar me luistert.