Category mindfulness

Maak december een maand van inkeer en inspiratie!

December een periode van inkeer? Inspiratie o.a. door Beatrice Wood!

Advertenties
France Vezelay

Alles wankelt, 1 ding is Zeker

Ik heb geleerd in het NIET WETEN te gaan staan. Niets weten is alles Zijn.

Bloeiend zijn

Hoe wachten je mindfulness oefening kan zijn

Wachten kan een dagelijkse mindfulness oefening worden.

Lentebriesje over mijn stoffige gedachtengoed

Ik denk dat ik even verwijlde, even helemaal niks, een zachte loei klonk en ik vibreerde mee met mijn hele zijn even helemaal oke, zeg maar………..

Innerlijke rust vinden

Blogvraag van een lezer over innerlijke rust. Onderzoekend naar stilte, eenheid en rust in een wereld van onrust.

Eenvoudig leven, nog niet zo simpel!

De heks in mij gniffelt en hoopt dat de eigenaar even moet zoeken, straks….

Inspiratiebronnen helder gaan zien.

Mijn inspiratiebronnen en de vraag aan jou waar jij door geïnspireerd wordt?

Van een volle mind naar mindfulness

‘De waarde die JIJ aan je handelingen en verplichtingen toekent, maakt je leven waardevol!’

Goed genoeg, de imperfectie van het moederschap

Alle ballen hooghoudend en al ‘multi-taskend’, zijn we goed genoeg.

6 fijne vakantietips bij mijn leukste inspiratiepics van 2014

Een fotoblog, met tips en quotes, om even lekker van te genieten.

Creatie-f-

Door echt te luisteren naar een ander en vriendschap te delen,volledige aandacht te geven, daar creëer je ook. De warmte en aandacht geeft een liefdesstroom die als een olievlek zich uitbreidt en daarmee maken/creëren we de wereld mooier. Het ligt heel dichtbij.

Warmte zoeken

De winter vraagt ook wat extra zelfzorg. De kou, de verkoudheidjes, griep, de donkere ochtenden, dat kan makkelijk tot een winterdip leiden. Een belangrijke vraag die ik me dan stel is; Waar heb ik behoefte aan? Hoe kan ik wat meer aandacht geven en warmte zoeken? In plaats van er tegen te gaan vechten en het anders te willen. Warm kopje thee, extra dekentje op de bank, een lekker boek, een warm bad, iemand die echt naar me luistert.