inspiratiecoaching·Magische Maandag·Persoonlijke ontwikkeling·Psycholoog Bloem

Magische Maandag

Vandaag begin ik met mijn wekelijkse blog op maandag te schrijven en noem het ´Magische Maandag´. Geïnspireerd door het boek van Elizabeth Gilbert: ´Big Magic´.

Magie in je leven brengen is creatief met je leven omgaan. Creatief met je leven omgaan heeft inspiratie nodig. En met dit blog Inspireer ik graag, zodat jij kan Floreren, ook in 2016. Alvast een heel mooi en geinspireerd jaar gewenst, lieve bloglezers!!

Heb je vragen stel ze me, ik schrijf graag aan de hand van reacties over je levensvragen, om je te prikkelen met -meer- magie in je leven te gaan staan. Je leven in meer vrijheid te kunnen -gaan- leven.

MAIL TO: Psycholoog Bloem, klik hier.

 

Hoe breng jij magie in je leven?

Dit kan in je omgeving zijn met bepaalde voorwerpen op een mooi tafeltje, het kan door inspirerende boeken te lezen, het kan door weg te dromen en te fantaseren, het kan door in de natuur te zijn en jezelf sterk te verbinden met de elementen die je daar ontmoet, het kan door kunst te kijken of te maken, het kan door te mediteren, het kan door nieuwe dingen uit te proberen, uit je comfortzone te stappen, oude vrienden op te zoeken, iets liefs en onverwachts te doen, nutteloos te zijn, wat te lanterfanten, bloemen te plukken, een moestuintje aan te leggen, een oude hobby op pakkeimg_5137n…….etc. etc…..

Wat vind je leuk om te doen? Wat heeft niet direct, perse nut, maar vind je gewoon leuk of vond je vroeger leuk, pak iets op, laat er iets ontstaan en verras jezelf daarmee.

Zo ging ik laatst met mijn zoontje van 9 jaar, die een periode heeft op school over schoon schrijven, en een vulpen had gekregen, met hem meedoen. Ik ben ook weer het basis schrijven gaan oefenen, heb een mooie vulpen gekocht en schrijf nu regelmatig een gedicht of een mooie tekst op. Na een aantal weken is mijn handschrift totaal veranderd en kan ik ook weer veel netter schrijven en het ook langer volhouden. Zo komt van het 1 het ander, want nu vind ik het ook leuk om weer eens een brief aan iemand te schrijven of op een andere manier het schrift te gebruiken. Al was het alleen maar om mooiere boodschappen lijstjes te maken…..

img_5138Totaal nutteloos, maar wel leuk en buiten de oude gewoontes om. De magie is dat er iets gaat stromen en je van daaruit weer op iets anders komt en er een ketting van creativiteit en inspiratie op gang gebracht wordt. En ook, het hoeft nergens nut voor te hebben, maar dat kan het op een moment wel ineens zijn….. Of nou ja, het is maar hoe je nut bekijkt. Wanneer is iets nuttig?

Misschien gaat het erom dat je geniet in het leven en dat je wat voor een ander kan betekenen, vanuit het gevoel dat jij kan genieten en dat graag wilt delen. Dat gaat eigenlijk altijd moeiteloos, delen van je lach, omdat je geniet, b.v…….

Hmmm, en als ik het zo bekijk, hou ik daar heeeeel erg van. Dat de dingen moeiteloos gebeuren. En jij vast ook.

Nou ja zo, deze inspiratie, creativiteit en magie, laten stromen op allerlei manieren die bij jou passen.

Heel veel liefs en ik hoop je graag te ontmoeten in 2016 en elkaar te inspireren.

Marjan, ❤

                                              ´Bring Magic into your Life´


 

Pics van Pinterest onder Magic, 🙂

 

 

 

 

inspiratiecoaching·mindfulness·Persoonlijke ontwikkeling·positieve psychologie·Psycholoog Bloem

De Uitnodiging

Lieve lezers van mijn blog.
Ik wens jullie een prachtige, stille kersttijd toe.
Bij deze een gedicht die mij altijd erg inspireert.
The Invitation
It doesn’t interest me
what you do for a living.
I want to know
what you ache for
and if you dare to dream
of meeting your heart’s longing.
It doesn’t interest me
how old you are.
I want to know
if you will risk
looking like a fool
for love
for your dream
for the adventure of being alive.
It doesn’t interest me
what planets are
squaring your moon…
I want to know
if you have touched
the centre of your own sorrow
if you have been opened
by life’s betrayals
or have become shrivelled and closed
from fear of further pain.
I want to know
if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.
I want to know
if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with wildness
and let the ecstasy fill you
to the tips of your fingers and toes
without cautioning us
to be careful
to be realistic
to remember the limitations
of being human.
It doesn’t interest me
if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.
If you can bear
the accusation of betrayal
and not betray your own soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.
I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.
I want to know
if you can live with failure
yours and mine
and still stand at the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
“Yes.”
It doesn’t interest me
to know where you live
or how much money you have.
I want to know if you can get up
after the night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.
It doesn’t interest me
who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the centre of the fire
with me
and not shrink back.
It doesn’t interest me
where or what or with whom
you have studied.
I want to know
what sustains you
from the inside
when all else falls away.
I want to know
if you can be alone
with yourself
and if you truly like
the company you keep
in the empty moments.
By Oriah © Mountain Dreaming

from the book The Invitation


Liefs Marjan, ❤
GRATIS: Stuur je levensvraag en krijg een inspirerend antwoord, klik hier.
the earth is singing
inspiratiecoaching·Persoonlijke ontwikkeling·positieve psychologie·Psycholoog Bloem·zelfonderzoek

Donkere dagen lichtjes

Fijne kerstvakantie!

 

  meditatie, yogachica.tumblr.comLiefs Marjan, ❤    (Op retraite tot 23/12/15)


 

GRATIS: Stel je levensvraag en krijg een inspirerend antwoord! klik hier.


 

inspiratiecoaching·persoonlijk blog·Persoonlijke ontwikkeling·Psycholoog Bloem

Lezen in een rode jurk

‘The more I read, the more I acquire, the more certain I am that I know nothing’    Xue Yangun

Lezen is zo heerlijk. Ik scharrel graag in de bieb, soms een paar keer per week. Er is altijd meer te lezen dan mogelijk is in een etmaal. Honger naar kennis, beelden, verhalen, inspiratie. Maar lezen in een rode jurk, dat maakt het allemaal nog veel specialer. En dan mijn fantasie over een boekwinkeltje, jij hebt vast ook zulke fantasieën. En nee, niet alle dromen hoeven uitgewerkt te worden!

rodejurk1Gister verzamelde ik spontaan op pinterest foto’s van lezende vrouwen. Dat is een eindeloos gebied in de kunst, bleek.

Al eeuwen zochten vrouwen een weg om te lezen, ik vind het ook een teken van emancipatie, want in beginsel was het aan mannen voorbehouden en was scholing voor vrouwen geen vanzelfsprekendheid. Die tijd ligt al ver achter ons. Maar toch hoe geëmancipeerd is de wereld? Hoeveel vrouwen staan er aan de top, etc. Maar goed een licht blogje dit keer. Lees is inspiratie i.i.g.!

Het viel me op dat er allerlei kunstwerken tussen de foto’s waren met vrouwen die lezen in een rode jurk, :-).  Wat mooi! (Gek genoeg had ik deze week een rood rokje aan die al jaren in de kast lag, het gaf me ook een speciaal gevoel, rood is magisch….)

In het geweldige boek Big Magic van Elizabeth Gilbert (zie hier op bol.com) las ik het volgende, ze vertelt hoe ze haar inspiratie weer terugkrijgt, als die verdwenen lijkt, blz. 154:

‘Ik probeer altijd voor ogen te houden dat ik een verhouding met mijn creativiteit heb, en ik doe mijn best om me aan mijn inspiratie te presenteren als iemand met wie je echt een verhouding zou willen hebben – niet als iemand die thuis de hele week in het ondergoed van haar man loopt omdat ze zichzelf totaal waardeloos vindt. Ik verzorg me van top tot teen (‘van mijn ene tot mijn andere uiteinde’, in de woorden van Tristram Shandy) en dan ga ik weer aan de slag. Het werkt elke keer weer. Als ik een fris bepoederde achttiende-eeuwse pruik had, net als Tristram, zou ik die zo nu en dan ook opzetten, eerlijk waar. ‘Fake it till you make it’, luidt het devies. Of, met andere woorden: ‘Kleed je voor het boek dat je wílt schrijven.’ Verleid Big Magic, en het zal altijd bij je terugkomen, net zoals een ekster door een glimmend, ronddraaiend voorwerp wordt aangetrokken’.

En dat koppelde ik aan de rode jurk. Ik denk dat schrijven in een rode jurk ook iets speciaals geeft. Of schilderen, tuinieren, etc…, rode lippen, rode pumps…. Ach probeer het eens, wat is er anders? (hihihi)


rodejurk3En weet je, dan droom ik van een boekenwinkeltje waar ik heerlijk zit te lezen met een pot thee erbij. Stapels boeken omringen me, het lijkt een chaos, maar ik weet precies waar wat ligt. Af en toe vergezeld een klant mij, we praten over onze lievelings schrijvers, wat onze passie is en drinken er een theetje op. De klant verlaat de winkel weer en ik lees weer lekker verder.

5297893318_9143ac5de6_nKlanten -in rode jurken- brengen hun boeken en mogen ook weer boeken meenemen. Het is een heerlijke plek om te zijn en waar het geld vandaan komt??? Dat weet ik niet… ik denk totaal niet commercieel in mijn dromen en daarbuiten eigenlijk ook niet.

Een fijne tijd met veel leesvoer om je heen………

Liefs Marjan, ❤


Zie voor meer vrouwen die lezen in de kunst: Vrouw Lees! en de afkomst van bovenstaande ‘pics’. Misschien valt jou iets heel anders op als je die plaatjes bij elkaar ziet. Laat het me weten in een reactie, hieronder.

 

co-creatie·inspiratiecoaching·mindfulness·Persoonlijke ontwikkeling·Psycholoog Bloem

Vertrouwen op dat ieder stapje in de richting van je passie belangrijk is.

kaarsjesIn een blog, (klik hier om te lezen) in oktober schreef ik het volgende:

Van het een komt het ander, ergens kan er een idee borrelen, je praat met iemand en daar ontstaat iets, waardoor het balletje verder gaat rollen….vertrouw daar op! Een voorbeeld hiervan zal ik later nog eens delen.

Graag deel ik je daar nu een voorbeeld van en hoop je daarmee te inspireren om meer te vertrouwen op elk klein stapje die je zet in de richting van je Passie. Dat al die stapjes altijd wat opleveren. Niet altijd precies wat je er van te voren van verwachten zult. Meer dat je jezelf ook kan laten verrassen.

Al heel lang klonk er een stem in mij: schrijf schrijf schrijf. Dan had ik allerlei andere dingen te doen en drukte het weg. Maar het fluisteren werd roepen en schreeuwen, tot ik er echt gehoor aan moest gaan geven. Allerlei andere excuses als; wat heb ik nu te schrijven, kan ik dat wel, wie denk je wel dat je bent, je wordt heus geen bestseller schrijfster hoor, wat heeft het voor zin, etc, etc. 

Maar nee, een vrouw in een overgangsfase en herstellende van een burn-out die gaat anders kijken en luisteren. DUS: Begin 2015 heb ik  me gewoon voorgenomen elke week een blog te gaan schrijven. Stemmetjes te negeren die anders zouden willen, gewoon zitten en schrijven en kijken wat er gebeurd!

Als ik nu zou verwachten na een jaar 10.000 bezoekers per week te willen hebben of 1000de volgers, dan zou ik falen. Of andere verwachtingen, dat geeft stress en komt voort uit een gevoel van controle en ook dat het dáarom zou gaan. Het gaat er veel meer om dat ik er plezier in heb, dat ik mijn intuïtie volg en dat ik me laat verrassen en wat er dan gebeurd als ik dat door me heen laat komen. Een ontdekking als; het schrijven kost me veel moeite, ik weet vaak niet waarover, etc. is ook een goede ontdekking, dan heb ik het in ieder geval geprobeerd en wat van geleerd.

Het gaat allemaal niet vanzelf, ik heb me er enorm voor ingezet. Ik heb geleerd om een site te maken en gaande weg leerde ik meer. Ik heb alles gelezen over bloggen en leer nog steeds van beide dingen. Ik heb mijn blogs gedeeld, me kwetsbaar opgesteld door ook biografische dingen bloot te geven, ik heb geleerd wat dankbaarheid is en vertrouwen en nog veel meer! Ik ben trots en blij.

Maar vooral klopt mijn geloof in dat je stap voor stap dingen opbouwt en ook dat van het een het ander komt, sowieso.

Dus nu, na bijna een jaar bloggen en meer dan 52 blogs (70) geschreven te hebben deel ik nog een paar heerlijke resultaten met je om je te inspireren!

Zo’n stemmetje, die van binnen roept, ga daar gehoor aan geven, met een klein stapje, schrijf, schilder, fiets, zwem, ren, teken, doe een cursus, etc. elke dag of een paar x per week, doe het gewoon en kijk verwonderd wat er gebeurd, zonder doel en zonder verwachting ervan! (Tuurlijk stiekem heb ik ook wel verwachtingen, maar het diepere gevoel van naar mijn passie luisteren en nieuwsgierig naar wat er komt dat voedt mij elke dag. En die verwachtingen zijn leuk, maar een dieper weten zegt; ‘het kan nog wel eens heel anders en veel leuker worden dan dat ik nu kan verwachten/bedenken/dromen…..’)

simelstOnverwachts werd een paar weken geleden mijn blog over Wichtelen 28 keer gedeeld op facebook en daardoor kreeg ik daar op 30 nov. 382 bezoekers! In totaal  nu bijna 500. Even in perspectief, in dit hele jaar zijn er 2674 bezoekers geweest en 6579 bezichtigingen, dat betekent dat iedere bezoeker meerdere blogs leest. Any way. Getallen, goed om als blogger naar te kijken af en toe. En fijn om te weten dat er lezers zijn. Natuurlijk een schrijver wil gelezen worden. Daarom dit voorbeeld, onverwachts kan een blog zomaar een beetje booming worden. Gewoon leuk dus. Er leeft iets.

Een ander super leuk resultaat vind ik dat ik ben gaan samenwerken met Lieke Meertens van Be Blissed en herstellenvanburnout. Door samen te werken sta je natuurlijk sterker, inspireer je elkaar en wordt het nog spannender wat er allemaal uit voort kan komen. En met Marielle Giesberger van Wat is jouw pit? Hoe en wat volgt snel!

Het mooiste resultaat voor mij is dat ik heb ervaren dat schrijven mijn

mijnwerkplek
‘werkplek’ (Passie volgen voelt niet als werk).

passie echt is. Ik zit nooit verlegen om inhoud, de zinnen vloeien makkelijk uit mijn vingers en ik word er erg blij van mijn kennis, ervaring, inzichten, belevenissen te kunnen delen. Al maak ik er maar 1 ander persoon blij mee, die iets herkent of een sprankel inspiratie ervan krijgt. 

Achter de 1 mogen vele nullen komen, maar in intentie voel ik dat de stroom en de ‘drive’ is dat ik doe wat dichtbij mezelf is. Dat ik dat stapje voor stapje heb verworven, ervaren en ook dat het nog maar een millimeter is van wat er nog kan ontstaan!

Wat is jouw Passie? Welke stem negeer je al heel lang? Wat voor wensen heb je om in 2016 waar te gaan maken?

Schrijf er over in je dagboek of een mooi schriftje. Laat je verrassen en kijk naar een eerste stapje om te gaan zetten, klein, maar fijn! En een tweede zal als vanzelf volgen. Geniet van de weg, ❤

Liefs en een passievol weekend, Marjan


INSPIRATIECOACHING klik hier.

GRATIS: Mail je levensvraag en ontvang een inspirerend antwoord.


Foto’s internet en selfie, 🙂

Shakti: Drijvende kracht achter alle actie en existentie in de fenomenale wereld als de kosmos. Vertegenwoordigster van de vrouwelijke energie, ieder mens heeft een eigen ‘Shakti’, een levensenergie, die moet worden opgewekt en ten gunste gewend worden…. Kortom: je levensenergie staat je ten dienste om je passie te kunnen leven. ❤