Slow Life

Halveer en geniet des te meer

img_2880-1Slow your Life easy….

Genieten van eten en heerlijk koffie drinken, daar hou ik van.

Maar ik wil geen melk meer gebruiken en na je 50 ste is het toch wel  noodzaak wat extra op je gezondheid te letten. 

Hoe gaat dat samen?

Daar ontdekte ik bij ´toeval´ twee dingen voor.

1.

Voor de diploma uitreiking van mijn tweede zoon was ik bij mijn ex op visite. Hij dronk na de maaltijd uit een heel mooi glaasje een espresso, zonder verder iets erin.

Hmm, zag er aantrekkelijk uit. (Dat kopje koffie).

Ik merkte toen ik deze foto´s tegen kwam op pinterest dat ik er wat mee had gekregen. Het lijkt me zo jammer om mijn cappuccino helemaal te gaan laten staan.

 

Nu kick ik regelmatig af van de koffie en neem al niet meer dagelijks een bakje. Dus laat ik me nu eens inspireren door espresso en daar wat moois van te maken.

Misschien wel een soort van ritueel, zoals bij een thee ceremonie.

Mooie kopjes of glaasjes, super lekkere koffie en een heel klein koekje, makron of bonbon erbij?

Daar helemaal de tijd en aandacht voor nemen, wellicht gezellig met een lief iemand erbij en een goed gesprek…

JAAAH!!! Lekker Slow.

2.

Ergens had ik het al eens opgeslagen dat een wat oudere collega, overal nog maar de helft van nam en ze daar beter mee in haar vel kwam te zitten.

Maar nog nooit zelf in praktijk gebracht, Bourgondiër die ik kan zijn.

Dit kwam gister weer naar boven, in gesprek met mijn lief.

Je kan van alles blijven genieten, maar halveert je porties…. De enige regel.

En is het dan automatisch niet zo dat je dan dubbel geniet?

JAAAAAH!?!

Daar ga ik een onderzoekje aan wagen, ik hou je op de hoogte.

Liefs Marjan, ❤

Geniet nooit met mate.

                &

Er is geen haast.


Drop a line….